|
Массаж для самых маленьких |
Теплые руки
Перед тем как начать масаж, убедитесь, что у вас достаточно теплые руки. А для того чтобы сеанс прошол спокойно и приятно, проследите за тем, чтобы малыш был расслаблен и ему не хотелось бы ни есть, ни спать. Необходимо помнить, что контакт ваших рук с кожей малыша- это одна из самых незаменимых форм взаимодействия мамы и ребенка.
Немного масла
Помните, что все массажные движения должны выполняться аккуратно, осторожно и нежно. Так как одна из основных задач массажа-поднять настроение малышу и наполнить его положительными эмоциями. Поэтому для того чтобы еще больше смягчить поглаживания и растирания ( основные движения) и сделать их безболезненными, смажте свои ладони маслом или кремом.
Движение запятая
Разминание ступней, благодаря чему происходит расслабление всего тела,- один из самых старинных приемов в массаже. Пальцем руки слегка нажмите у основания пальчиков, проведите по наружному краю стопы, затем нажмите посередине пятки.
Маленькая ножка
Переверните малыша на спину и обхватите рукой его бедро. Постарайтесь расслабить его ножку, потом погладьте голень и бедро.
Всего пять маленьких пальчиков
Помассируйте каждый пальчик ноги в отдельности при помощи большого пальца вашей руки. Для того чтобы движения стали более нежными, еще раз смажте руки кремом или маслом. Главное, не насмешите малыша щекоткой!
Продолжаем
Помассируйте лодыжку, ступни и пальцы ног малыша, несколько раз слегка нажмите на внутреннюю и внешнюю стороны пальцев. При этом расскажите ребенку, как называется каждая часть его ноги
|
